🥾 Senderismo · 10 de mayo de 2022, 13:13
Zurich Hiking
- Distancia
- 7,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 09 min
- Desnivel positivo
- 51 m
- Descenso
- 12 m
- Punto más alto
- 432 m
- Velocidad media
- 6,0 km/h
- Velocidad máx.
- 12,5 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC máx.
- 138 bpm
- Calorías
- 402 kcal
- Tiempo
- ☁️ 21…22 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m410 m420 m430 m440 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 48 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 04 min puntuación 77 · regular
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 93 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 33 media del día