🥾 Wanderung · 12. Mai 2022, 18:02
Zurich Hiking
- Distanz
- 14,5 km
- Bewegungszeit
- 2 h 40 min
- Höhenmeter
- 660 m
- Abfahrt
- 589 m
- Höchster Punkt
- 863 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 169 bpm
- Kalorien
- 1.059 kcal
- Wetter
- ☁️ 19…24 °C bedeckt · Wind 14 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 1,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 82 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 17 min Wert 73 · mittel
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt