🥾 Wędrówka · 12 maja 2022, 18:02
Zurich Hiking
- Dystans
- 14,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 40 min
- Przewyższenie
- 660 m
- Zjazd
- 589 m
- Najwyżej
- 863 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 9,7 km/h
- Śr. tętno
- 108 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Kalorie
- 1059 kcal
- Pogoda
- ☁️ 19…24 °C pochmurno · wiatr 14 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 1,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 82 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 17 min wynik 73 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 24 średni dnia