🥾 Randonnée · 12 mai 2022, 18:02
Zurich Hiking
- Distance
- 14,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 40 min
- Dénivelé positif
- 660 m
- Descente
- 589 m
- Point culminant
- 863 m
- Vitesse moy.
- 4,9 km/h
- Vitesse max.
- 9,7 km/h
- FC moy.
- 108 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Calories
- 1 059 kcal
- Météo
- ☁️ 19…24 °C couvert · vent 14 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 1,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 82 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 17 min score 73 · moyen
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 23 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour