🥾 Wanderung · 22. Mai 2022, 09:46
Glarus Süd Hiking
- Distanz
- 21,1 km
- Bewegungszeit
- 4 h 32 min
- Höhenmeter
- 1.003 m
- Abfahrt
- 869 m
- Bahnen/Transport
- +533 m
- Höchster Punkt
- 1.969 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 102 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 169 bpm
- Kalorien
- 1.740 kcal
- Wetter
- 🌦️ 14…24 °C Nieselregen · Wind 10 km/h · Niederschlag 6,5 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Kies (Talstation)+533 m13:08–13:30Kies (Talstation) → Mettmen
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 47 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 32 min Wert 87 · gut
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt