🥾 Caminhada · 22 de maio de 2022, 09:46
Glarus Süd Hiking
- Distância
- 21,1 km
- Tempo em movimento
- 4 h 32 min
- Ganho de elevação
- 1.003 m
- Descida
- 869 m
- Teleféricos/transporte
- +533 m
- Ponto mais alto
- 1.969 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 8,3 km/h
- FC média
- 102 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Calorias
- 1.740 kcal
- Tempo
- 🌦️ 14…24 °C chuvisco · vento 10 km/h · precip. 6,5 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Kies (Talstation)+533 m13:08–13:30Kies (Talstation) → Mettmen
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de treino
- 47 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 32 min pontuação 87 · bom
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia