🥾 Wanderung · 15. Juni 2022, 18:50
Zurich Hiking
- Distanz
- 11,4 km
- Bewegungszeit
- 2 h 29 min
- Höhenmeter
- 749 m
- Abfahrt
- 688 m
- Höchster Punkt
- 858 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 12,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 998 kcal
- Wetter
- ☀️ 19…25 °C klarer Himmel · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 46 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 31 min Wert 84 · gut
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt