🥾 Randonnée · 15 juin 2022, 18:50
Zurich Hiking
- Distance
- 11,4 km
- Temps en mouvement
- 2 h 29 min
- Dénivelé positif
- 749 m
- Descente
- 688 m
- Point culminant
- 858 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 12,3 km/h
- FC moy.
- 106 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Calories
- 998 kcal
- Météo
- ☀️ 19…25 °C ciel dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 46 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 31 min score 84 · bon
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 21 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour