🥾 Senderismo · 15 de junio de 2022, 18:50
Zurich Hiking
- Distancia
- 11,4 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 29 min
- Desnivel positivo
- 749 m
- Descenso
- 688 m
- Punto más alto
- 858 m
- Velocidad media
- 4,1 km/h
- Velocidad máx.
- 12,3 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorías
- 998 kcal
- Tiempo
- ☀️ 19…25 °C despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 46 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 31 min puntuación 84 · bueno
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 22 media del día