🥾 Wanderung · 16. Juni 2022, 18:57
Zurich Hiking
- Distanz
- 11,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 32 min
- Höhenmeter
- 850 m
- Abfahrt
- 797 m
- Höchster Punkt
- 867 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 103 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Kalorien
- 978 kcal
- Wetter
- ☀️ 21…27 °C klarer Himmel · Wind 11 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 56 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 59 min Wert 88 · gut
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt