🥾 Wędrówka · 16 czerwca 2022, 18:57
Zurich Hiking
- Dystans
- 11,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 32 min
- Przewyższenie
- 850 m
- Zjazd
- 797 m
- Najwyżej
- 867 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 8,5 km/h
- Śr. tętno
- 103 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Kalorie
- 978 kcal
- Pogoda
- ☀️ 21…27 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 0,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 56 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 59 min wynik 88 · dobry
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 maks. → min. dnia
- Stres
- 23 średni dnia