🥾 Senderismo · 16 de junio de 2022, 18:57
Zurich Hiking
- Distancia
- 11,9 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 32 min
- Desnivel positivo
- 850 m
- Descenso
- 797 m
- Punto más alto
- 867 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 8,5 km/h
- FC media
- 103 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorías
- 978 kcal
- Tiempo
- ☀️ 21…27 °C despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 56 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 59 min puntuación 88 · bueno
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 máx → mín del día
- Estrés
- 23 media del día