🥾 Randonnée · 16 juin 2022, 18:57
Zurich Hiking
- Distance
- 11,9 km
- Temps en mouvement
- 2 h 32 min
- Dénivelé positif
- 850 m
- Descente
- 797 m
- Point culminant
- 867 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 8,5 km/h
- FC moy.
- 103 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Calories
- 978 kcal
- Météo
- ☀️ 21…27 °C ciel dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 56 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 59 min score 88 · bon
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 max → min du jour
- Stress
- 23 moyenne du jour