🥾 Wanderung · 26. Juni 2022, 11:39
Lens Hiking
- Distanz
- 17,2 km
- Bewegungszeit
- 3 h 44 min
- Höhenmeter
- 1.229 m
- Abfahrt
- 1.157 m
- Höchster Punkt
- 2.971 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 13,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Kalorien
- 1.984 kcal
- Wetter
- 🌤️ 11…16 °C überwiegend klar · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
2200 m2400 m2600 m2800 m3000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 1,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 133 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 10 h 06 min Wert 82 · gut
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt