🥾 Senderismo · 26 de junio de 2022, 11:39
Lens Hiking
- Distancia
- 17,2 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 44 min
- Desnivel positivo
- 1229 m
- Descenso
- 1157 m
- Punto más alto
- 2971 m
- Velocidad media
- 3,7 km/h
- Velocidad máx.
- 13,3 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorías
- 1984 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 11…16 °C mayormente despejado · viento 8 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
2200 m2400 m2600 m2800 m3000 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 1,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 133 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 10 h 06 min puntuación 82 · bueno
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día