🥾 Caminhada · 26 de junho de 2022, 11:39
Lens Hiking
- Distância
- 17,2 km
- Tempo em movimento
- 3 h 44 min
- Ganho de elevação
- 1.229 m
- Descida
- 1.157 m
- Ponto mais alto
- 2.971 m
- Velocidade média
- 3,7 km/h
- Velocidade máx.
- 13,3 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorias
- 1.984 kcal
- Tempo
- 🌤️ 11…16 °C quase limpo · vento 8 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
2200 m2400 m2600 m2800 m3000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 1,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 133 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 10 h 06 min pontuação 82 · bom
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 15 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia