🥾 Wędrówka · 26 czerwca 2022, 11:39
Lens Hiking
- Dystans
- 17,2 km
- Czas ruchu
- 3 h 44 min
- Przewyższenie
- 1229 m
- Zjazd
- 1157 m
- Najwyżej
- 2971 m
- Śr. prędkość
- 3,7 km/h
- Maks. prędkość
- 13,3 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Kalorie
- 1984 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 11…16 °C prawie bezchmurnie · wiatr 8 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
2200 m2400 m2600 m2800 m3000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 1,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 133 training load
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 10 h 06 min wynik 82 · dobry
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 35 średni dnia