🥾 Randonnée · 26 juin 2022, 11:39
Lens Hiking
- Distance
- 17,2 km
- Temps en mouvement
- 3 h 44 min
- Dénivelé positif
- 1 229 m
- Descente
- 1 157 m
- Point culminant
- 2 971 m
- Vitesse moy.
- 3,7 km/h
- Vitesse max.
- 13,3 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Calories
- 1 984 kcal
- Météo
- 🌤️ 11…16 °C plutôt dégagé · vent 8 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
2200 m2400 m2600 m2800 m3000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 1,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 133 training load
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 10 h 06 min score 82 · bon
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 15 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour