🚲 Rennrad · 27. Juni 2022, 08:25
9 weeks 2 days… 1st ride :):):):) local exploration ride
- Distanz
- 13,4 km
- Bewegungszeit
- 49 min
- Höhenmeter
- 351 m
- Abfahrt
- 344 m
- Höchster Punkt
- 1.147 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 124 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 182 bpm
- Ø Leistung
- 171 W
- Kalorien
- 518 kcal
Höhenprofil
900 m1000 m1100 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Erholung
- Trainingsbelastung
- 55 training load
- Max. vertikal
- 0,7 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 88 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 42 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Bzyczek