🚲 Bici de carretera · 27 de junio de 2022, 08:25
9 weeks 2 days… 1st ride :):):):) local exploration ride
- Distancia
- 13,4 km
- Tiempo en movimiento
- 49 min
- Desnivel positivo
- 351 m
- Descenso
- 344 m
- Punto más alto
- 1147 m
- Velocidad media
- 16,2 km/h
- Velocidad máx.
- 50,0 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC máx.
- 182 bpm
- Potencia media
- 171 W
- Calorías
- 518 kcal
Perfil de altitud
900 m1000 m1100 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 55 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 88 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 42 media del día
Fotos· 2
🚲 Bzyczek