🚲 Vélo de route · 27 juin 2022, 08:25
9 weeks 2 days… 1st ride :):):):) local exploration ride
- Distance
- 13,4 km
- Temps en mouvement
- 49 min
- Dénivelé positif
- 351 m
- Descente
- 344 m
- Point culminant
- 1 147 m
- Vitesse moy.
- 16,2 km/h
- Vitesse max.
- 50,0 km/h
- FC moy.
- 124 bpm
- FC max.
- 182 bpm
- Puissance moy.
- 171 W
- Calories
- 518 kcal
Profil altimétrique
900 m1000 m1100 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Récupération
- Charge d’entraînement
- 55 training load
- Vertical max.
- 0,7 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 88 → 23 max → min du jour
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Bzyczek