🚵 MTB · 7. August 2022, 19:28
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 14,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 14 min
- Höhenmeter
- 513 m
- Abfahrt
- 482 m
- Höchster Punkt
- 867 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 41,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 136 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Kalorien
- 818 kcal
- Wetter
- ☁️ 18…22 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 3/4722 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 1,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 90 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 22 min Wert 60 · mittel
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 74 → 9 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt