🚵 MTB · 7 sierpnia 2022, 19:28
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 14,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 14 min
- Przewyższenie
- 513 m
- Zjazd
- 482 m
- Najwyżej
- 867 m
- Śr. prędkość
- 11,3 km/h
- Maks. prędkość
- 41,6 km/h
- Śr. tętno
- 136 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Kalorie
- 818 kcal
- Pogoda
- ☁️ 18…22 °C pochmurno · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4722 m
- niebieskiAllmendtrail987 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 1,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 90 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 22 min wynik 60 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 74 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia