🚵 BTT · 7 de agosto de 2022, 19:28
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 14,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 14 min
- Desnivel positivo
- 513 m
- Descenso
- 482 m
- Punto más alto
- 867 m
- Velocidad media
- 11,3 km/h
- Velocidad máx.
- 41,6 km/h
- FC media
- 136 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorías
- 818 kcal
- Tiempo
- ☁️ 18…22 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 3/4722 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 90 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 22 min puntuación 60 · regular
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 74 → 9 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día