🚵 MTB · 31. August 2022, 18:13
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 23,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 33 min
- Höhenmeter
- 873 m
- Abfahrt
- 809 m
- Höchster Punkt
- 877 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 53,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 141 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 167 bpm
- Kalorien
- 1.042 kcal
- Wetter
- ☀️ 16…21 °C klarer Himmel · Wind 11 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Bahnweg264 m
- grünStrumbergweg260 m
- grünHatzentalstrasse2,4 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 1,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 111 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 23 min Wert 79 · mittel
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt