🚵 MTB · 31 sierpnia 2022, 18:13
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 23,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 33 min
- Przewyższenie
- 873 m
- Zjazd
- 809 m
- Najwyżej
- 877 m
- Śr. prędkość
- 14,8 km/h
- Maks. prędkość
- 53,6 km/h
- Śr. tętno
- 141 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Kalorie
- 1042 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16…21 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- –Bahnweg264 m
- zielonyStrumbergweg260 m
- zielonyHatzentalstrasse2,4 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 1,8 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 111 training load
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 23 min wynik 79 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia