🚵 BTT · 31 de agosto de 2022, 18:13
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 23,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 33 min
- Desnivel positivo
- 873 m
- Descenso
- 809 m
- Punto más alto
- 877 m
- Velocidad media
- 14,8 km/h
- Velocidad máx.
- 53,6 km/h
- FC media
- 141 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Calorías
- 1042 kcal
- Tiempo
- ☀️ 16…21 °C despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- –Bahnweg264 m
- verdeStrumbergweg260 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 1,8 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 111 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 23 min puntuación 79 · regular
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día