🚲 Rennrad · 12. September 2022, 18:25
Zurich Cycling
- Distanz
- 21,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 21 min
- Höhenmeter
- 945 m
- Abfahrt
- 892 m
- Höchster Punkt
- 877 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 110 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Kalorien
- 665 kcal
- Wetter
- 🌤️ 17…21 °C überwiegend klar · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,4 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 3/4724 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 34 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 54 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 76 ms Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 18 Tagesdurchschnitt