🚲 Bici de carretera · 12 de septiembre de 2022, 18:25
Zurich Cycling
- Distancia
- 21,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 21 min
- Desnivel positivo
- 945 m
- Descenso
- 892 m
- Punto más alto
- 877 m
- Velocidad media
- 12,7 km/h
- Velocidad máx.
- 50,3 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorías
- 665 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 17…21 °C mayormente despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,4 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 3/4724 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 34 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 54 min puntuación 77 · regular
- VFC
- 76 ms media 7 días 77
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 18 media del día