🥾 Wanderung · 16. September 2022, 17:55
Super hike!
- Distanz
- 5,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 33 min
- Höhenmeter
- 406 m
- Abfahrt
- 399 m
- Höchster Punkt
- 1.484 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 96 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 186 bpm
- Kalorien
- 586 kcal
Höhenprofil
1200 m1300 m1400 m1500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 73 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 22 min Wert 92 · ausgezeichnet
- HRV
- 86 ms Ø 7 Tage 85
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 16 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4