⚡🚵 E-MTB · 7. Oktober 2022, 17:36
Clearing my head :)
- Distanz
- 23,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 28 min
- Höhenmeter
- 805 m
- Abfahrt
- 783 m
- Höchster Punkt
- 876 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 116 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Ø Leistung
- 235 W
- Kalorien
- 740 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Jurablickweg219 m
- –Zum Jurablick226 m
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 32 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 29 min Wert 92 · ausgezeichnet
- HRV
- 78 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
Videos
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