⚡🚵 BTT elétrica · 7 de outubro de 2022, 17:36
Clearing my head :)
- Distância
- 23,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 28 min
- Ganho de elevação
- 805 m
- Descida
- 783 m
- Ponto mais alto
- 876 m
- Velocidade média
- 16,0 km/h
- Velocidade máx.
- 45,2 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potência média
- 235 W
- Calorias
- 740 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Jurablickweg219 m
- –Zum Jurablick226 m
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 32 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 29 min pontuação 92 · excelente
- VFC
- 78 ms desequilibrada · média 7 dias 74
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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