⚡🚵 BTT eléctrica · 7 de octubre de 2022, 17:36
Clearing my head :)
- Distancia
- 23,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 28 min
- Desnivel positivo
- 805 m
- Descenso
- 783 m
- Punto más alto
- 876 m
- Velocidad media
- 16,0 km/h
- Velocidad máx.
- 45,2 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potencia media
- 235 W
- Calorías
- 740 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- –Jurablickweg219 m
- –Zum Jurablick226 m
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 32 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 29 min puntuación 92 · excelente
- VFC
- 78 ms desequilibrada · media 7 días 74
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 1
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