🥾 Wanderung · 4. November 2022, 19:12
Zurich Hiking
- Distanz
- 8,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 39 min
- Höhenmeter
- 457 m
- Abfahrt
- 424 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 113 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 167 bpm
- Kalorien
- 691 kcal
- Wetter
- 🌦️ 5…8 °C Nieselregen · Wind 10 km/h · Niederschlag 1,1 mm
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,8 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 55 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 03 min Wert 91 · ausgezeichnet
- HRV
- 75 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt