🥾 Randonnée · 4 novembre 2022, 19:12
Zurich Hiking
- Distance
- 8,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 39 min
- Dénivelé positif
- 457 m
- Descente
- 424 m
- Point culminant
- 872 m
- Vitesse moy.
- 4,9 km/h
- Vitesse max.
- 9,8 km/h
- FC moy.
- 113 bpm
- FC max.
- 167 bpm
- Calories
- 691 kcal
- Météo
- 🌦️ 5…8 °C bruine · vent 10 km/h · précip. 1,1 mm
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,8 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 55 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 03 min score 91 · excellent
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour