🥾 Wanderung · 18. Dezember 2022, 10:38
Mogán Hiking
- Distanz
- 14,3 km
- Bewegungszeit
- 3 h 37 min
- Höhenmeter
- 1.008 m
- Abfahrt
- 956 m
- Höchster Punkt
- 969 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 101 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 1.464 kcal
- Wetter
- ☀️ 17…20 °C klarer Himmel · Wind 21 km/h
Höhenprofil
200 m400 m600 m800 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 59 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 30 min Wert 71 · mittel
- HRV
- 72 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 66
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 97 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt