🚵 MTB · 22. Dezember 2022, 11:18
Flow with Martusia
Vormittägliche MTB-Tour rund um San Bartolomé de Tirajana.
- Distanz
- 12,3 km
- Bewegungszeit
- 48 min
- Höhenmeter
- 54 m
- Abfahrt
- 499 m
- Höchster Punkt
- 471 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 35,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 149 bpm
- Ø Leistung
- 76 W
- Kalorien
- 331 kcal
Höhenprofil
0 m200 m400 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 8 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 00 min Wert 91 · ausgezeichnet
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
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