🚵 MTB · 22 grudnia 2022, 11:18
Flow with Martusia
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice San Bartolomé de Tirajana.
- Dystans
- 12,3 km
- Czas ruchu
- 48 min
- Przewyższenie
- 54 m
- Zjazd
- 499 m
- Najwyżej
- 471 m
- Śr. prędkość
- 15,3 km/h
- Maks. prędkość
- 35,1 km/h
- Śr. tętno
- 100 bpm
- Maks. tętno
- 149 bpm
- Śr. moc
- 76 W
- Kalorie
- 331 kcal
Profil wysokości
0 m200 m400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 8 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 00 min wynik 91 · doskonały
- HRV
- 86 ms w normie · śr. 7 dni 72
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Pink Panther