🚵 VTT · 22 décembre 2022, 11:18
Flow with Martusia
Sortie VTT en fin de matinée autour de San Bartolomé de Tirajana.
- Distance
- 12,3 km
- Temps en mouvement
- 48 min
- Dénivelé positif
- 54 m
- Descente
- 499 m
- Point culminant
- 471 m
- Vitesse moy.
- 15,3 km/h
- Vitesse max.
- 35,1 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 149 bpm
- Puissance moy.
- 76 W
- Calories
- 331 kcal
Profil altimétrique
0 m200 m400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 8 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 00 min score 91 · excellent
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 5 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
Photos· 2
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