🚵 BTT · 22 de diciembre de 2022, 11:18
Flow with Martusia
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de San Bartolomé de Tirajana.
- Distancia
- 12,3 km
- Tiempo en movimiento
- 48 min
- Desnivel positivo
- 54 m
- Descenso
- 499 m
- Punto más alto
- 471 m
- Velocidad media
- 15,3 km/h
- Velocidad máx.
- 35,1 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Potencia media
- 76 W
- Calorías
- 331 kcal
Perfil de altitud
0 m200 m400 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 8 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 00 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
Fotos· 2
🚲 Pink Panther