🚵 BTT · 22 de dezembro de 2022, 11:18
Flow with Martusia
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de San Bartolomé de Tirajana.
- Distância
- 12,3 km
- Tempo em movimento
- 48 min
- Ganho de elevação
- 54 m
- Descida
- 499 m
- Ponto mais alto
- 471 m
- Velocidade média
- 15,3 km/h
- Velocidade máx.
- 35,1 km/h
- FC média
- 100 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Potência média
- 76 W
- Calorias
- 331 kcal
Perfil de altitude
0 m200 m400 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 8 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 00 min pontuação 91 · excelente
- VFC
- 86 ms equilibrada · média 7 dias 72
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 36 média do dia
Fotos· 2
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