🥾 Wanderung · 1. Februar 2023, 17:52
Intervals
- Distanz
- 9,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 32 min
- Höhenmeter
- 738 m
- Abfahrt
- 717 m
- Höchster Punkt
- 871 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 95 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 137 bpm
- Kalorien
- 771 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 6 training load
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 54 min Wert 82 · gut
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 19 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4