🥾 Caminhada · 1 de fevereiro de 2023, 17:52
Intervals
- Distância
- 9,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 32 min
- Ganho de elevação
- 738 m
- Descida
- 717 m
- Ponto mais alto
- 871 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 8,0 km/h
- FC média
- 95 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Calorias
- 771 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 6 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 54 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 86 ms equilibrada · média 7 dias 77
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4