🥾 Senderismo · 1 de febrero de 2023, 17:52
Intervals
- Distancia
- 9,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 32 min
- Desnivel positivo
- 738 m
- Descenso
- 717 m
- Punto más alto
- 871 m
- Velocidad media
- 3,8 km/h
- Velocidad máx.
- 8,0 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Calorías
- 771 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 6 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 54 min puntuación 82 · bueno
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4