🥾 Wanderung · 26. Februar 2023, 12:48
Zurich Hiking
- Distanz
- 10,4 km
- Bewegungszeit
- 2 h 00 min
- Höhenmeter
- 520 m
- Abfahrt
- 464 m
- Höchster Punkt
- 883 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 93 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 145 bpm
- Kalorien
- 806 kcal
- Wetter
- 🌨️ -2…1 °C Schnee · Wind 28 km/h · Niederschlag 0,7 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 25 training load
- Max. vertikal
- 0,9 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 21 min Wert 86 · gut
- HRV
- 73 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 79 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt