🥾 Randonnée · 26 février 2023, 12:48
Zurich Hiking
- Distance
- 10,4 km
- Temps en mouvement
- 2 h 00 min
- Dénivelé positif
- 520 m
- Descente
- 464 m
- Point culminant
- 883 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 7,9 km/h
- FC moy.
- 93 bpm
- FC max.
- 145 bpm
- Calories
- 806 kcal
- Météo
- 🌨️ -2…1 °C neige · vent 28 km/h · précip. 0,7 mm
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,7 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 25 training load
- Vertical max.
- 0,9 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 21 min score 86 · bon
- VFC
- 73 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 79 → 14 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour