🥾 Wanderung · 10. Mai 2023, 19:55
Zurich Hiking
- Distanz
- 6,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 08 min
- Höhenmeter
- 122 m
- Abfahrt
- 98 m
- Höchster Punkt
- 508 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 139 bpm
- Kalorien
- 427 kcal
- Wetter
- 🌦️ 10…11 °C Nieselregen · Wind 8 km/h · Niederschlag 1,9 mm
Höhenprofil
400 m450 m500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 19 training load
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 46 min Wert 96 · ausgezeichnet
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 89
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt