🥾 Wanderung · 5. Juli 2023, 18:13
La Dent to lupine heaven
- Distanz
- 5,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 18 min
- Höhenmeter
- 355 m
- Abfahrt
- 347 m
- Höchster Punkt
- 1.803 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Kalorien
- 546 kcal
- Wetter
- 🌦️ 11…15 °C Nieselregen · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,9 mm
Höhenprofil
1500 m1600 m1700 m1800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,5 Erholung
- Trainingsbelastung
- 32 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 10 min Wert 88 · gut
- HRV
- 72 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 84 → 15 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4