🚵 MTB · 7. Juli 2023, 11:41
Via La Dent back to le Chable
Eine Fahrt von La Dent nach Le Chable, wobei ich die Seilbahn nutzte. Der Blick vom Aussichtspunkt La Dent war atemberaubend: verschneite Gipfel, grüne Wiesen und Fichtenwälder. Der Abstieg führte mich durch Rodze, Fontanet und Wouai, vorbei an Clambin, Hameau de la Tsombe, Le Martinet, Montagnier und Villette. Ich habe 10 km zurückgelegt und dabei 1384 Meter Höhenunterschied überwunden.
- Distanz
- 10,2 km
- Bewegungszeit
- 42 min
- Höhenmeter
- 99 m
- Abfahrt
- 1.384 m
- Höchster Punkt
- 2.224 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 52,7 km/h
- Ø Leistung
- 72 W
- Kalorien
- 307 kcal
- Wetter
- 🌤️ 16…26 °C überwiegend klar · Wind 5 km/h
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- schwarz07 Rodze396 m
- grünFontanet368 m
- schwarz04. Wouaiy2,0 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 1 training load
- Max. vertikal
- 5,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 3 h 25 min Wert 46 · schlecht
- HRV
- 73 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 80 → 20 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 41 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Lazurek