🥾 Wanderung · 11. Juli 2023, 18:47
Pierre avois hike
- Distanz
- 10,5 km
- Bewegungszeit
- 2 h 13 min
- Höhenmeter
- 584 m
- Abfahrt
- 571 m
- Höchster Punkt
- 1.920 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 132 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Kalorien
- 1.500 kcal
- Wetter
- ☁️ 22…26 °C bedeckt · Wind 6 km/h · Niederschlag 0,5 mm
Höhenprofil
1600 m1800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,7 / 2,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 175 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 33 min Wert 82 · gut
- HRV
- 82 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 92 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4